Garšaugs melisa ārstnieciskā 0.3gr(Mellisa officinalis)

Augs daudzgadīgs, augst līdz 1m. Vienreiz var vākt jau pirmajā sēšanas gadā. Nākamajos divreiz sezonā. Pirms ziedēšanas vāc lapas, kuras kaltē. Jaunos dzinumus, lapas pievieno salātiem, biezpiena ēdieniem, zupām, gaļas un zivju ēdieniem. Melisa iedarbojas kā pretsāpju un nomierinošs līdzeklis. Līdz arī pret vēdera uzpūšanos. 
Sēj martā aprīlī kastītēs zem seguma. Izstāda 40x40cm attālumā. Audzē saulainā vietā, auglīgā augsnē.